Nutrición moderna

Nutricion moderna

Logra tu peso ideal a través de planes de nutrición que se ajustan a tus necesidades.

¿En qué consiste la nutrición moderna?

 
 

La nutrición moderna se refiere al enfoque actualizado y basado en evidencia científica sobre la alimentación y la salud. Incluye la comprensión de los nutrientes, las necesidades dietéticas individuales, la promoción de una alimentación equilibrada y el uso de tecnología y avances en investigación para mejorar la salud y el bienestar a través de la nutrición.

En la nutrición moderna, se utilizan diversas herramientas, como aplicaciones móviles de seguimiento de alimentos, programas de análisis de composición corporal, dispositivos portátiles de monitoreo de actividad física, bases de datos en línea sobre el contenido nutricional de los alimentos, programas de educación nutricional en línea y redes sociales para compartir información y consejos sobre alimentación saludable. Estas herramientas ayudan a mejorar la precisión y el seguimiento de la ingesta dietética y promover hábitos nutricionales adecuados.

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